O tym jak zły wpływ ma na organizm każdego z nas cukier nie muszę tłumaczyć. Tym bardziej należy go ograniczać w diecie dziecka. Dlaczego ograniczać a nie unikać? Obecnie cukier jest wszędzie, nawet w przyprawach, pieczywie czy wodzie butelkowej.
Staramy się aby w diecie Olusia było jak najmniej cukru. W związku z tym staram się kupować dla niego kaszki bez dodatku cukru. Niestety nie są one łatwo dostępne. Dlaczego pisze „bez dodatku cukru” a nie po prostu „bez cukru”? Nie ma gotowych kaszek bez cukru. Mleko zawiera cukier, owoce też. Oczywiście można gotować na wodzie kasze typu pęczak czy jaglana i w takiej formie podawać je dziecku bez mleka. Tyko które dziecko będzie miało ochotę taka kaszkę zjeść? Smak nie powala na kolana. Poza tym w diecie dziecka powinno znaleźć się mleko. Oli z butelki mleka się nie napije, więc pozostają kasze na mleku.
Na rynku dostępne są kaszki bez dodatku cukru takich firm jak: Holle, Baby Sun, Milupa, Nominal, Topfer, Hipp, BoboVita, Nestle.
Poniżej zdjęcia tych, które mi udało się kupić w różnych sklepach stacjonarnych, marketach lub sklepach ze zdrową żywnością.
Holle
Kupuje je w lokalnym sklepie z ekologiczną żywnością. Koszt jednego opakowania: około 13 zł. Zaznaczam, że są o wiele wydajniejsze niż zwykłe sklepowe kaszki.
Ekologiczna kaszka z prosa dla niemowląt Ekologiczna, orkiszowa kaszka dla niemowląt
Ekologiczna kasza manna dla niemowląt Ekologiczna kaszka dla niemowląt, 3 zboża
Baby Sun
Zdarzyło mi się kupić je dwa razy. Raz w Piotrze i Pawle i raz w lokalnych sklepie ze zdrową żywnością. Koszt jednego opakowania: około 12 zł. Wydajność trochę mniejsza niż w przypadku kaszek z firmy Holle.
Kaszka orkiszowa
Hipp
Raz udało mi się kupić przez przypadek dwa opakowania w Lidlu. Cena za opakowanie: około 8 zł.
Kaszka mleczna Na Dobranoc . Ryż z jabłkami BIO
BoboVita
Dostępne w większości marketów. Mało wydajne. Mają dziwny sztuczny posmak. Nie wiem czym jest to spowodowane. Cena za opakowanie: około 8 zł. Często można spotkać promocje. Najtaniej kupowałam opakowanie za niecałe 3 zł.
Nestle
Podobnie jak w przypadku BoboVity ogólnodostępne. Zdecydowanie bardziej wydajne niż Bobovita, jednak nie dorównują Holle. Cena za opakowanie: około 12 zł.
A Wy podajecie kaszki swoim dzieciom? Zwracacie uwagę na ich skład i zawartość cukru?