Zdrowe odżywianie jest podstawą dobrej kondycji organizmu człowieka w każdym wieku. Prawidłowa dieta zawierająca potrzebne witaminy i minerały jest szczególnie istotna w okresie ciąży, kiedy należy uwzględnić potrzeby dwóch osób. Dostarczenie odpowiednich ilości składników odżywczych jest warunkiem koniecznym do utrzymania organizmu mamy w dobrej kondycji oraz dla prawidłowego rozwoju dziecka.
Jaka jest prawidłowa waga w ciąży? – to pytanie zadaje sobie niemal każda mama, która w czasie ciąży staje na domowej wadze. To zupełnie naturalne, że chcemy mieć pod kontrolą…
Już niebawem zostaniesz mamą i choć ogromnie cieszysz się z tego powodu, boisz się między innymi tego, że nie będziesz spać po nocach, bo maluch będzie dokazywał, a z powodu…
Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko. Znacie to powiedzenie? Wcale nie odnosi się to jedynie do mam maluszków, które już są obok nas, ale i tych noszonych jeszcze pod sercem. Dobre…
Kosmetyki naturalne to zdecydowanie to, co lubię najbardziej. Nie raz już Wam pisałam o moich problemach ze skórą i wielu kosmetykach sklepowych, które mają na nią katastrofalny wpływ. Nic więc…